Meditación en Movimiento

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Al igual que en un Mala, cada taller es como una bola que se entrelaza con la siguiente.
La consciencia adquirida creará una fluida cuerda revelando el Mala de tu vida".


¿Qué son los Yantras?
Los Yantras son vibraciones de sonidos cristalizados, recipientes de energía divina, un diseño geométrico sagrado empapado de poderes místicos. 
Símbolos orgánicos de lo sagrado.



¿Para qué sirven los Yantras? 
 
Sirven para alinear la energía universal con la energía individual, es decir el macrocosmos con el microcosmos. 
  • poderosas herramientas armonizadoras que nos ayudan a sentir la paz que reside en nuestro interior. 
  • A través de meditar con estas formas tangibles podemos experimentar a la divinidad.
  • Enfocan nuestra consciencia y le dan forma.

El resultados de estos proyectos creativos, trae sentimientos de tranquilidad, de centramiento y de paz interior.

Esta es la belleza de la inteligencia creativa en acción - ¡está llena de sorpresas, nuevos giros y vueltas, e incluso nuevos caminos!.


Este sentimiento de paz interior indica que hemos conectado con el origen de nuestra felicidad y de nuestro bienestar.

Crear un yantra es una práctica tradicional espiritual, que como el yoga y la meditación, te lleva al origen, a un sentimiento de satisfacción. 

Originalmente los yantras fueron concebidos hace más de cuatro mil años en la región norte de la India. Ayudan a conectar tu ser creativo esencial con su expresión.

Piensa en una actividad que cuando la realizas te absorve y te llena, y por eso te lleva directamente a experimentar el momento presente. Con esto quiero decir que te separa de tus preocupaciones, que residen en la mente todo el tiempo.

Al crear un yantra uno siente ligereza de espíritu, una felicidad que aparece de una manera inexplicable. Físicamente el sistema nervioso se relaja, por tanto tu cuerpo se relaja. 

El estar completamente sumergido en una actividad creativa deja muy poco sitio a actividades mentales caóticas. El ritmo y la repetición de coser, caligrafía, tejer, son actividades que nos relajan, llevan a la mente a un estado natural, muchas veces conocido como el estado cero, o el origen. 


La frase “retornar al origen” sugiere el volver a la tierra, a un tiempo donde la gente era consciente de honorar la tierra, los ritmos de la naturaleza, y el orden sagrado de los días, las estaciones, y los años.
Trabajar con los yantras es una técnica para disminuir el estrés. Sarah Tomlinson*





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En esta clase, Ana te guiará terapéuticamente. Trabajarás con el yantra que más necesites en este momento.

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El utilizar el mundo creativo de los yantras como medio de expresión para llegar a los niveles más sutiles de nuestro ser, nos hace entrar en un círculo de curación que fluye a través de la luz de los colores, las formas y los sonidos, introduciéndonos en un mundo de luz y belleza que nos irá desvelando nuestros potenciales más íntimos, enamorándonos de nuestros detalles personales, para más tarde sentir paz contodo lo que nos rodea.




Tienes que dejar que estas formas sagradas te den un beso en la mejilla, se enamoren de tí. Entonces te revelarán sus secretos 
Te piden que te vacies y que ¡escuches! . ¡Entonces recibirás!.

No os podeís imaginar cuanta magia esconden los Yantras